SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • Stress control- przyjmowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dobra a te rotatory mam ćwiczyć tak jak było napisane: codziennie 3 serię po 15 powtórzeń czy raz w tyg albo odpuścić barki z powodu nadwerężenia?

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 9914 Data: 2013-12-12 00:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rozmowie wszystko powiedz jak było. Jak ja poszedłem do wojska to mieli wszystkie papiery z policji nawet te z dzieciństwa. To co policja wie o tobie to wojsko będzie miało zapewne też w swoich papierach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2010-03-11 23:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipidy to wino może mieszać. A nie pamiętasz jak było z Morfologią przed cyklem? Ile leci już ten cykl? FSH nie badaj na cyklu, bo szkoda kwitu. Robisz masę to e2 dobrze jak jest wyżej, jak Ci nie przeszkadza to nie zbijaj.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2017-04-28 17:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić podczas treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kilkukrotnie próbowałem pić energetyzujące redbulle i olimpy i tak jak było powiedziane dają kopa ale tylko na rozgrzewke... potem nie masz chęci ani siły na trening!! tylko woda!! a po treningu carbo! aha i czy można carbo rozmieszać se wcześniej np dwie h przed treningiem... pytam bo np krety nie można...

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10587 Data: 2007-11-04 20:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie !!!!

    Post
    Sztuki Walki

    bedzie dobrze ...za miech albo i dluzej dola zlapalem prosze nie piszcie jak bylo na pirwszym treningu kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej kozystac:) SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2003-09-03 19:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zrobic cykl?

    Post
    Doping

    co takie słabe wymiary i wyniki siłowe(?napewno tening i dieta jest ok?przed pierwszym cyklem jak było na drugi cykl wystarcza 2 środki,może to byc metak i prolo,ale narazie może spróbuj bez koksu... Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2007-08-23 14:34:04

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2007-08-23 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM

    Post
    FITMAX

    to zjedz 3 porcje no xplode`a + 60 mg arsanu + 200 m kofy + 500 mg aspiryny + porcje shock therapy potem wróć i powiedz jak było

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7532 Data: 2008-10-03 14:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit na rowerze.. Czy to normalne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc dietę zaczne od poniedziałku.. bo idę na kilka dni na rower..Jutro rano ruszam :) Planuje z Wro skoczyć do Łodzi.. może nad morze :) nie wiem.. w niedzielę wrócę :) napiszę jak było :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2009-08-12 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion i monohydrat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] być - i to spore tylko pamiętaj że kreatyna nie daje efektów sama w sobie - tworzy tylko odpowiednie warunki do rozwoju masy odpowiednia dieta, trening i regeneracja - to gwaranty powodzenia cyklu kreatyny nie kreatyna sama w sobie jak było u Ciebie z tymi elementami podczas cyklu (z tego co piszesz rozumiem że cykl Ci nie poszedł dobrze)???

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2004-06-11 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaz

    Post
    Doping

    ja mam tatuaze i nic sie z nimi nie dzieje nawet jak sa w miejscu gdzie jest rozstep to nie widac nic jest tak jak bylo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2008-09-05 16:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej jezdzil Badoer jak Massa mial wypadek niz Fisichella. Kierowca testowy Ferrari nawet nie byl w TOP 20 w wyscigu, a Wy mi tu o jakims Hulkenbergu z Williamsa gadacie. Badoer siedzi w Ferrari ponad 10 lat i chuya sie doczekal za przeproszeniem EDIT: A Wy juz patrzycie w przyszlosc bo mlody Niemiec zdobyl fartem pole position. Pamietacie jak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2010-11-06 22:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w kulturystyce klasycznej - Madryt 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na razie niestety nie ma lepszej listy finalistow, ale jak bylo podane wczesniej - do finalu dostali sie Tomasz Pabiniak, Mariusz Balazinski i Jerzy Pisulski, a wsrod kobiet Patrycja Kozyra, Anna Szczotka i jeszcze jedna pani, ktorej nazwiska nie znam . Marcin Gandyk niestety poza finalem.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2009-12-13 07:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz diete to lecisz pierw z mono, jak bylo ok to znowu z mono (z teog co widze to masz tam 500g i 300g vitala + olimp, duze i male cp) pozniej mozesz polaczyc cp + mono olimpa, a potem cykl na samym cp bym zrobil gainer w celu uzupelnienia diety, carbo po trenie, witaminy do sniadania, omega 3-4 capsy/dzien, po 1 kapsulce do posilku z tym ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-06-24 11:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermline - jak na Was działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CLA super rzecz, nawet na mnie działa właśnie ze w.g na ograniczenie apetytyu na słodycze. Łykam ok miesiąca zobaczymy jak to wyglada od strony redkucji fatu, przy braku zmian nawyków żywieniowych jak było w badaniach.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5774 Data: 2006-12-27 01:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z strony Ani Tarnowskiej. Starty zakończone. Niestety nic nie poszło tak jak było zakładane. Ale dlatego to jest takie piękne w sporcie... W sumie miejsce 7 w Europie to też nieźle. Jak to ktoś powiedział: " 7 to szczęśliwa liczba". Bardzo Wam wszystkim dziękuję za to ze trzymaliście za mnie kciuki. Dostaje od Was mnóstwo wsparcia i to tak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2019-03-06 20:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak z wszystkim innym, kwestia indywidualna zwiazane z psychika w znacznej mierze albo jestes normalny i jest jak bylo zawsze, co najwyzej w sytuacji w ktorej i tak bys sie zdenerwowal mozesz sie delikatnie mocniej zagotowac, albo nie jestes normalny z natury i chodzisz po barze i wszystkich na******lasz bo jestes on Zmieniony przez - Releaser [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2011-05-23 10:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Shock Therapy. Kolega wyżej zaproponował mi coś takiego. hmmm:) poczytałem na forach i nawet pozytywne opinie są na temet tych supli. A może ktoś z czytających stosował owe produkty? pochwalcie sie jak było :) a gdybym do któregoś z nich dorzucił jakąś kreatynke to nie gryzło by sie razem? miało by to sens? jak tak to jaką? podrawiam Baniusza

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2010-08-19 11:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje HST prosze o ocene

    Post
    Trening w domu

    "robiłes do tej pory martwy ciag? jezeli tak to jak było" robiłem. im silniejszy byłem tym bardziej mnie prostowało. co to jest to yumeicho?? pozdry

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2004-09-26 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak było naprawdę? Puchar Polski Wyciskanie Leżąc https://www.youtube.com/watch?v=jE9bDL5kndo&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3xxYIStsc_K8CgXffnS5bhZw9sFWyk6p1kOnKs9YkbVUhg_YhOFUVz44s

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9176 Data: 2019-10-27 18:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wkoncu jest z ta kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak było po tych dwóch cyklach, jakie efekty i odczucie, co myslisz że dałoby ci lepsze efekty zwększenie dawki, czy np. zmniejszenie nie wpłynełoby na stan twoich osiągnięć?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2006-09-10 13:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)